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 分类::: 杂七杂八

Tips

我们都知道应该更好地照顾自己,多放松,在工作中多寻找乐趣(在其他方面亦是如此!),但是我们很容易忽视能这样做的机会,因为日常工作的首要任务在消耗着我们的生活。以下是如何在工作中采取行动的几点建议:   保持健康。经常锻炼不仅能让你的身心更为健壮,也能帮助你摆脱每天工作中因与诸多同事打交道而随之自然出现的沮丧情绪。还要注意饮食,特别是午餐或在旅程中时。   放松片刻。当你放松时,你不仅给大脑以它非常需要的机会松弛一下,也给你自己时间重新充电。当放松时,一定要是真正地放松。离开办公室一会儿避免被打扰,或至少关上门关掉电话。  有乐趣。我们一生大约1/3的时间用于工作。如果你没有乐趣何必要做呢?钱当然重要,但如何度过工作时光也是重要的。乐趣应是你工作内外与他...

木魚 9年前 (2008-04-03) 387℃ 0评论 1喜欢

经典短文 (s)

有心能知,有情能爱,有缘能聚,有梦能圆。  我们为什么而活着-为快乐,什么样的人最美——自信的人;所以我们不但快乐,而且自信。  当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的,他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人,人才能获得真正的心态平衡,也才可能拥有幸福的家。  互相宽容的朋友一定百年同舟;  互相宽容的夫妻一定百年共枕;  互相宽容的世界一定和平美丽。  年轻的情怀,喜欢一个人,爱一朵花,其实并没有错,在我们长大过程中;只要爱过,喜欢过就是美丽的。  人生的聚会是一种缘分,有时分离也是一种爱的祝福。  爱一个人最重要的也许不是山盟海誓和甜言蜜语,生活中的一些...

木魚 9年前 (2008-03-08) 597℃ 0评论 0喜欢

射手座的生命旅行

宫位涵义:旅行与进修      关键字眼:我看(I see)      基本动能:直觉力      生命格调:自我教育      人生课题:正确的应用真理。追求对生命有更深的了解。      天意:我是无量慧      变成火凤凰的蝎子,即跳入了射手座,在这里代表了生命的开阔与自由自在,怎么说呢?射手座的意义为“读万卷书,行万里路”,射手座的图像为半人半马,代表身体(半马)和头脑(半人)同时寻求发展,头脑发展的同时,体能也跟进,体能有充分发展的机会,智慧随之大开,行万里路,即是寻求身体的完全自由,读万卷书,则是寻求心灵的完全自由。      所以射手座这里提供的心灵成长课题,即是要将生命提升至完全的自由,这种完全的自由。不能够忍受任何限制性的规则,在心灵上是...

木魚 9年前 (2008-01-16) 432℃ 0评论 0喜欢

射手座个性全概括

    一、射手不喜欢浮华的爱情,只想平淡地爱,但要刻骨铭心。            二、射手有时的想法很极端,比如和恋人正好好的,他/她还会想:假如有一天要是分手了,对方也会很后悔,因为自己给对方的爱是别人代替不了的。            三、射手不喜欢争吵,大多数情况下会用沉默来代替内心的不良情绪。但若遇到十分气恼的情况,他/她会发威,结果是口不择言,不用费劲地说世界上最恶毒的语言说出来给对方听,中伤对方。心里却在想:你不要以为是我脾气好,你就可以任意摆布我,挑衅我的脾气。等射手都说完了,心里的气非但没消,反而更大了,这一点可能大多数人都觉得想不通。            四、射手喜欢钻牛角尖,同一件事情发生后,到射手这里就被他们多想了三圈,而那些冒出来的想法大都是胡思乱想的结果,最终...

木魚 9年前 (2008-01-12) 457℃ 0评论 1喜欢

经典签名50条

1 人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的,轻易地放弃了不该放弃的……    2 新式morning call——生前何必久睡,死后自会长眠  T  3 使你疲劳的不是远方的高山,而且是你鞋里面的一粒砂子   4 有时在饭堂排队打饭时最大的欣慰不是前面的人越来越少而是后面等的人越来越多    5 逆风的方向,更适合飞翔。我不怕万人阻挡,只怕自己投降    6 酒,装在瓶里像水,喝到肚里闹鬼,说起话来走嘴,走起路来闪腿,半夜起来找水,早上起来后悔,中午酒杯一端还是挺美。    7 你要不理我我就成包子了...

木魚 9年前 (2007-12-28) 361℃ 0评论 0喜欢

年轻人应该懂得,不要让人生的哲理来得太迟

有些道理总要等到适当的年纪才能明白,人生的哲理总是来得太迟。回想曾经让我们激动万分的事情,竟是如此微不足道,为什么当初就不能领悟?冤冤相报何时了,这个道理谁都明白,可我们为什么还在沉溺于过去的痛苦无法自拔?如果你知道一个人能做的最大的冒险事情,就是乐意在公共场合经常暴露自己的愚昧。你现在愿意这么做吗? 许多人不遗余力地学习,遗憾的是真知往往来得太迟,以至于我们没法充分利用它。的确,我现有的知识在我早年的生活中肯定会更实用,这些知识能让我少走弯路,避免过去那些年受过的痛苦,而这些痛苦,我也让别人承受过。 我不相信生活会无故地变得富裕而有情趣,那只是浪漫的妄想。因为我一生都充满动荡和不安。失败不会主动传授你知识,我通过芸芸众生的无知、胆怯和愚笨来获取真知。有了它们,生活会变得轻松,也更成功。因此...

木魚 9年前 (2007-12-25) 818℃ 0评论 0喜欢

“80后”成离婚主力军 网上晒离婚成本账单

“80后”目前已经成为陕西省城市离婚一族的“主力军”。西安离婚网负责人、陕西菲尔律师事务所律师杨娟娟日前介绍,自2005年起,在目前的离婚者中,“80后”离婚者已占70%左右,大多属于刚刚结婚一年或一年半就离的“短婚”情况。   近日,陕西省“80后”网友网上晒出离婚成本账单,并提醒同龄人,要学会经营婚姻,当婚姻遇到类似于股市中的“熊市”时,不要轻言放弃。    离婚成本比结婚成本更高   我省网友统计的结婚成本中,西安花费高达22.56万元,延安达21.94万元,咸阳为14.44万元,宝鸡为12.59万元,汉中为12.47万元。和结婚一样,离婚也需要付出很大成本,甚至比结婚成本更高。网友列出的离婚成本清单中,既包括协议离婚花费、诉讼离婚花费、诉讼费、评估费、调查取证费、交通费、财...

木魚 9年前 (2007-12-14) 374℃ 0评论 0喜欢

关于"一个测试,马上知道你的年龄! "的测试

一面读一面做: ,,想要答案准确,请用心+诚心点。,, 【1】首先,挑一个数字(0至7)表示每个礼拜想出去走走的次数 (选第一个想到的数字) 【2】把这个数字乘上2 【3】然後加上5 【4】再乘以50 【5】如果你今年的生日已经过了,把得到的数目加上1757,如果还没过,加1756 【6】最後一个步骤,用这个数目减去你出生的那一年 【7】现在你会有一个三位数的数字 【8】第一个位数是你一开始选择的数目(也就是每个星期你希望出去走走的次数) 接下来的二个位数就是你的年龄,准了就要回哦 注意,如果不准那就是你在第【1】选择数字时没有选择第一感觉,,也就是你第一个想到的数字,,! http://www.hfutbbs.com/bbs/read.php?tid=467485 我...

木魚 9年前 (2007-12-12) 407℃ 0评论 0喜欢

十招让你保持高效睡眠

近日,据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时。这项研究由英国爱丁堡睡眠中心克里斯·伊济科夫斯基医生负责,他发现睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽,1/4会因过于劳累不得不提前下班。睡眠问题目前已经成为全球化的话题,英国爱丁堡睡眠中心给睡眠不足者提了的10个改善睡眠的建议。 1、少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致,对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议:“最好在白天稳定血糖,每隔3个小时少吃些东西,但不要一次吃太多。”她说,“睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼。” 2、关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠。因此在晚上或一回到家时,就把手机关掉。...

木魚 9年前 (2007-12-12) 386℃ 0评论 0喜欢

用幽默笑走压力

  前《周六评论》的编辑卡森患了医师诊断为“无法治疗的病”,但是他仍然推出了“趣味NG镜头”精彩情节和马克斯兄弟影片,因此使自己在谐趣片段娱乐之下健康状况有了显著的改善。他对于自己自称为医治过程的轶事、趣闻的记录后来变成了一本畅销书——《疾病的剖析》,这是个成功的个人经验,许多人也把它当做是“幽默即希波克拉底”这个理念的最佳实例。   幽默有纾解压力的功效,这是众所周知的观念了。有人说大笑缓和紧张,打破消极负面的模式,并且帮助我们正视自己的问题。   幽默——这听起来像世界上最容易吞食的一种药。但是,如果你就是感受不到任何乐趣和欢笑时,怎么办呢?   “假装啊!”这是《糖尿病患健康全书》作者碧尔曼和杜海伊所提出的建议。他们的忠告适用于每一个人,不只是糖尿病患者而已。   欧森医师说:“你总...

木魚 9年前 (2007-11-04) 386℃ 0评论 0喜欢

注意识别常见的相克食物

吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,真是不可不防。     1.啤酒忌白酒     啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留,最好是多饮一些水,以助排尿。     2.酒精忌咖啡     酒中含有的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用,会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人...

木魚 9年前 (2007-11-04) 339℃ 0评论 0喜欢

100对幸福夫妇的8大婚姻公式

美国学者凯瑟琳·约翰逊调查研究后列出了“婚爱持久方程式”,凯瑟琳说:我喜欢在各种婚礼舞会上,看一对对翩翩起舞的中老年夫妇那绝对的相互信任和激情——为什么他们的婚姻这么幸福,生活得这么理想,他们的秘密是什么?   凯瑟琳会见了100对这样的夫妇,他们结婚时间最短的是7年,最长的是55年,下面就是这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式。 一、亲密公式:协调与周到  我所会见的100对夫妇,绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感,希望结合在一块和共享生活。   这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊,它基于一致性的热情,也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点,她说:“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的...

木魚 9年前 (2007-11-04) 308℃ 0评论 0喜欢

被误读的39个LOGO:你是消费文盲吗?

世界越扁平化,误读越立体化。  越是众所周知的消费符号,越容易被误读。作为全球化时代的文盲的分支,第一类消费文盲崇拜LOGO,但常因消化不良而误读品牌内涵、热衷购买但屡屡靠价位来获取优越感、追求身份认同但身份并不匹配、热爱国际化但只想在本土扮演优越阶层角色。第二类消费文盲则是被消费霸权和第一类消费文盲同时压迫和抛弃的那拨人,其特征是:NO LOGO。  中国人以以一当十的速度体验和消费着西方文明,但“全球同步发行(上市)”都杜绝不了误读的发生。因为文化、传统、价值观、商业规则、法律条文、消费品味,每一样都需要时间慢慢积累和沉淀,效率是不起作用的。  此外,商业力量所制造的流行时尚和消费霸权,共同形成信息屏蔽,令多元文化和多元消费难获成长空间。广告、数据、高科技、新发明、口号、价格、外观、场地...

木魚 9年前 (2007-11-04) 366℃ 0评论 0喜欢

我把最难的21个汉字写进一篇文章

【转贴,来自大旗,最开始的出处不知道】      面对这些字,任何人提笔忘字都是完全可以原谅的事情;我甚至以为这些字根本不是“写”出来的,而是“画”出来的……     昨日国内媒体纷纷刊发一则与汉语有关的新闻,即《网站选举“最难汉字”21个字》,截止今日凌晨该英文网站“最难汉字”的候选字已增至22个,或许随着时间的推移,这个数字还会继续增加。 1.这个是目前网友投票数最多的字,意思为“驱魔”; 点评:说实话,看到这个字不是魔鬼的人估计也变成魔鬼了; 2.(biang二声),陕西一种特色面食的意思;关于此字的写法,亦有口诀可记:“一点一横长,言字当中梁,两边水袅袅,中间一匹马在扛;东边长,西边长,心作底,月搭墙,关...

木魚 9年前 (2007-10-26) 364℃ 0评论 0喜欢

完美主义思想的危害及解决方案

http://www.cnblogs.com/andymore/archive/2007/10/19/930295.html 一、完美主义的危害: 1. 对心理状态的影响:        完美往往是可望不可即的,目标越高压力越大,而完美的目标往往不能达到,这时就会有一种挫败感,压力和挫败感导致自我否定等消极思想,这样就削弱了一个人自信乐观的精神。        完美主义者具有强迫型人格,总是强迫自己达到完美的目标,这点有些像洁癖,洁癖就是一种对卫生过分要求完美的自我强迫性行为。完美主义者的自我强迫的范围更广。&nb...

木魚 9年前 (2007-10-22) 431℃ 0评论 0喜欢

手机的放置位置与危害程度分析

随着无线通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到最低,成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射 大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利。   手机别放枕头边   据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。在美国和日本,已有不少怀疑因手机辐射...

木魚 9年前 (2007-10-13) 414℃ 0评论 0喜欢

男人对女人犯了七宗罪

一、妄想罪每个女人从童年开始,就希望并相信灰姑娘一定可以嫁给白马王子,这种想法贯穿始终,直到梦想没有实现,长大后嫁给了一位黑驴王子。不过灰姑娘们依然痴心不改,妄想连连,总在黑驴王子打呼噜时幻想遇到白马王子能改变自己的命运。当然,妄想归妄想,现实是现实,自我定位为小公主的灰姑娘们梦醒之后,只能无语地看着同床共枕的黑驴王子,发出一声沉重叹息。 二、恋物罪没有女人不热衷于逛商场,除非哪个女人出现男人第二性征。女人对于东西的喜好不分类型和价格,上到化妆品,下到马桶垫,都会让她们爱不释手。俗语说:士为知己者死,女为悦己者容。如果没有男人,估计没有女人会把生命消耗在挑东西上,她们之所以对成本价只有几分钱的马桶垫挑三捡四,主要还是因为一定要选出质量最好的马桶垫,以防娇嫩肌肤被划伤,从而有损她们在男人心目中...

木魚 9年前 (2007-10-12) 385℃ 0评论 0喜欢

【砖头】中国人最易误解的文史常识 之 乱说“哇塞”伤风雅

http://bbs.themex.net/showthread.php?t=16823126 乱说“哇塞”伤风雅 “哇塞,你今天可打扮得真漂亮!”“哇塞,姚明又扣篮了!”“哇塞,今天可真热啊!”这些经常挂在年轻人嘴边的话,说者没有觉得什么,但是听起来还是很刺耳的。如果他们知道了这个词的来历,估计会感到羞愧的。 “哇塞”原是闽南方言,早在上世纪70年代就已在台湾流行开了。最早传入大陆应该是在80年代初,首先流行于开放的沿海地区。其中,“哇”就是第一人称代词“我”,而“塞”则是一个表示性行为的动词,大致相当于北京话中的“操”等不文雅的词。因此,“哇塞”,相当于大陆的“我靠”,“我日”之类的口头语,这样一个主谓词组,它的宾语省略了,但是意思还是很明确的。 这样一句很难听的话本来是不应当流行开来...

木魚 9年前 (2007-10-11) 372℃ 0评论 0喜欢

上班族饮食十大“夺命”恶习

经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——    下面小编给您罗列一下有关“吃”的十大健康杀手:    夺命恶习1:进食速度过快    夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。    见招拆招:尽可能让牙齿和舌头动得慢一点,如果真的时间很紧张,那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。    大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习...

木魚 9年前 (2007-10-09) 413℃ 0评论 0喜欢

专家提醒就寝晚的人晚餐不宜少吃

“早餐吃得饱,中餐吃得好,晚餐吃得少”,被许多人奉为健身的守则。然而这“晚餐吃得少”,应根据具体情况而定,不宜一概而论。   就寝晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚饭后有开夜车的习惯,有的甚至工作和学习到夜间十一二点,这样不但晚餐不能吃少,反而应适量加点夜餐。否则,到时候就会饥肠辘辘,影响工作和学习,对入睡同样有影响,甚至有饥饿感,还会造成胃肠疾病的发生或出现低血糖的现象,对健康是不利的。因此,就寝晚的人晚餐不宜少吃。总之,晚饭后还要较长时间工作或学习的人,一定要吃好晚餐。晚餐食谱以安排富含维生素C和粗纤维的食物为佳。这类食物既能帮助消化,防治便秘,又能供给人体需要的微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有利健康。   晚餐对于体质瘦弱者更为重要,应该把晚餐作为他们补充营养的好机会。据营养学家研...

木魚 9年前 (2007-10-09) 266℃ 0评论 0喜欢

男生应该看 女生也该看的东西

1:能不抽烟最好不抽,它或许可以帮助你吸引一些女生,但不抽绝不会招来厌烦,表现男子气概的途径有很多,没必要拿健康做赌注。 2:给自己定目标,一年,两年,五年,也许你出生不如别人好,通过努力,往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3:找女朋友外表是第一关,但要了解她的品行之后再做打算也不迟。 4:不要在乎小钱,工作的人都后悔从前对自己的GF不够好。记住你们的重要日子,你们的谈话,女生要敏感得多,这样做,至少可以证明你对她的重视。 5:爱她,但别怕她,你们是恋人,也是朋友,她要的不是宠物,这样的感情,走不长远。 6:她要是病了,带她去医院,她害怕时,找个人少的地方抱着她,给她勇气,帮她排队,挂号,放下你那点可悲的面子,周围人只会向她投来羡慕的眼光,不会对你说三道四。 ...

木魚 9年前 (2007-10-08) 270℃ 0评论 0喜欢

养猫指南

人类大致分为两种类型:爱猫的人和不具备爱猫天性的人。爱猫之心深深铭刻在人类的灵魂之中,而且渊远流长。多少世纪以来,猫对人类具有十分重要的意义。猫曾作为吉祥如意的象征,受人类敬畏和珍爱,也曾被视为魔鬼化身,而遭到大批屠杀。 猫在什么时候开始成为宠物? 大约在公元前3000年,在古埃及,最早经过驯养的猫被用来控制鼠害,并逐渐成为受人喜爱的家庭伴侣,甚至被奉若神明。埃及人对这种灵活、健壮、诡秘、能置老鼠于死地的猎手,印象非常深刻,并开始待它们如圣物。埃及人把这些家神称做“喵呜”(MIW)。当“喵呜”死时,主人要举行哀悼,在猫身上涂上防腐香油,放在棺木里,送往巴斯提斯的巴斯特大庙。古埃及人把大量死去的猫制成木乃伊,科学家研究这些猫木乃伊,因此证明家猫起源于非洲野猫。(参见“家猫最直接的近亲”,*41...

木魚 9年前 (2007-10-07) 323℃ 0评论 0喜欢

(转载)告别程序员生涯,一点感慨,与诸君共勉 作者:lotusoft (清风清扬)

    再过几天,我就正式告别程序员生涯了,这也是我最后一次以职业程序员身份在CSDN发表文章。小弟谈谈入行几年来的感受,做一个人生阶段的自我总结,同时希望能给后来者带来点参考意见,能在这段路上走的更好。    本人2002年下办年正式入行,至今2007年4月一直从事软件开发工作。上大学选择这个专业是阴差阳错,但接触之后对计算机产生了强烈的兴趣,对写软件有一种强烈的冲动。软件成型后,那种成就感和自豪感能给我难以名状的满足。那时,喜欢看侯捷的书,对核心技术和核心技术人员由衷的崇拜,对技术的追求和水平的提高有一种莫名的狂热,当时我想只要能从事软件开发的工作,起初的薪金待遇可以不计,等我技术方面成熟后,自己就有更高更好的选择了,...

木魚 9年前 (2007-09-26) 378℃ 0评论 0喜欢